S贸l dobra dla cia艂a?

S贸l dobra dla cia艂a?

30 czerwca 2016 Wy艂膮cz przez admin

Wiele si臋 w ostatnich latach m贸wi o tym, 偶e s贸l jest niezdrowa, zatrzymuje wod臋 w organizmie i og贸lnie, 偶e najlepiej jej nie nadu偶ywa膰, a jeszcze lepiej unika膰. Jaka艣 prawda w tym jest, cho膰 i z tym unikaniem soli nie nale偶y a偶 tak przesadza膰. Wa偶ne jest jednak to, 偶e cho膰 s贸l w nadmiarze wp艂ywa na nasz organizm niekorzystnie, dotyczy to tylko wp艂ywu wewn臋trznego. Od zewn膮trz s贸l stanowi lekarstwo, kt贸re stosuje si臋 w takiej formie od wiek贸w a偶 do dzisiaj.
K膮piel solankowa dzia艂a leczniczo na sk贸r臋, ko艣ci, a tak偶e na stan organ贸w wewn臋trznych. Dodatkowo poprawia nastr贸j i relaksuje, mo偶na wi臋c powiedzie膰, 偶e dzia艂a zar贸wno na cia艂o, jak i na ducha. Wszystko to sprawia, 偶e wiele o艣rodk贸w SPA posiada basen solankowy, oferuj膮c swoim go艣ciom liczne zabiegi i k膮piele o r贸偶nych stopniach st臋偶enia w zale偶no艣ci od tego jakie dolegliwo艣ci maj膮 leczy膰 鈥 przyk艂adowo w leczeniu nadpotliwo艣ci st臋偶enie wynosi 3%, a leczenie tr膮dziku i 艂uszczycy to a偶 6%l. Standardowo basen solankowy zasolony jest w oko艂o 1-1,5%.

Dzia艂anie k膮pieli solankowych

K膮piele w basenach solankowych maj膮 na tyle wszechstronne dzia艂anie, 偶e mo偶na w艂a艣ciwie za艂o偶y膰, 偶e na ka偶dego wp艂ywaj膮 pozytywnie. Solanka dzia艂a poprzez przedostaje si臋 przez receptory sk贸ry oraz autonomiczny uk艂ad nerwowy 鈥 w ten spos贸b oddzia艂uje zar贸wno w spos贸b miejscowy, jak i og贸lny 鈥 m.in. poprzez hartowanie organizmu czy zmniejszenie pobudliwo艣ci nerw贸w czuciowych.
Cz臋sto zaleca si臋 k膮piele solankowe przy chorobach sk贸rnych takich jak 艂uszczyca czy tr膮dzik. K膮piele pomagaj膮 te偶 przy problemach dr贸g oddechowych i zatok oraz og贸lnie wp艂ywaj膮 na zwi臋kszenie odporno艣ci organizmu. Co ciekawe lekarze zalecaj膮 k膮piele solankowe r贸wnie偶 w leczeniu oty艂o艣ci, gdy偶 poprawiaj膮 metabolizm, przyspieszaj膮 spalanie t艂uszczu oraz wydalanie toksyn. Z tego samego powodu zaleca si臋 takie zabiegi r贸wnie偶 osobom, u kt贸rych wyst臋puj膮 opuchlizny i obrz臋ki, zw艂aszcza, 偶e solanka poprawia tak偶e kr膮偶enie krwi.
Temperatura oraz czas k膮pieli jest ustalana indywidualnie i dobierana ze wzgl臋du na stan zdrowia oraz dolegliwo艣ci, podobnie jest ze st臋偶eniem.